एशियाई चिकन और चावल नूडल सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई चिकन और चावल नूडल सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 377 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. गाजर, स्कैलियन, मूंग स्प्राउट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एशियाई चिकन और चावल-मूंगफली के साथ नूडल सलाद, स्टेक के साथ एशियाई चावल नूडल सलाद, तथा चावल नूडल सलाद के साथ एशियाई पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक साथ मछली सॉस, चीनी, नींबू का रस, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और, आखिरी, पानी । एक तरफ सेट करें ।
नूडल्स को सिंक में एक बड़े कटोरे में रखें; उन्हें गर्म पानी से ढक दें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें । इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
नूडल्स नाली और बर्तन में जोड़ें; कुक, सरगर्मी, निविदा तक, 3 से 4 मिनट ।
ठंडा होने तक ठंडे पानी से धोएं और कुल्ला करें ।
नूडल्स को एक बड़े सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें ।
चिकन और शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस ।
सलाद पर ड्रेसिंग का आधा डालो और फिर से टॉस करें ।
वांछित के रूप में अधिक ड्रेसिंग जोड़ें ।