एशियाई शैली की तोरी
एशियाई शैली की तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 56 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 46 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मक्खन, लहसुन पाउडर, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई शैली हैम्बर्गर, एशियाई शैली हैम्बर्गर, तथा दो के लिए कम वसा एशियाई शैली कोलस्लॉ.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । तोरी में हिलाओ, और हल्का भूरा होने तक पकाना ।
सोया सॉस और तिल के साथ छिड़के । लहसुन पाउडर और काली मिर्च के साथ सीजन, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि तोरी अच्छी तरह से लेपित और निविदा न हो ।