एशियाई शैली चिकन मंदारिन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई शैली के चिकन मंदारिन को आज़माएं । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 515 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, सोया सॉस, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ट्रेल मिक्स साबुत अनाज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई चिकन, मंदारिन और काजू सलाद, एशियाई मंदारिन सलाद, तथा मूंगफली और मैंडरिन संतरे के साथ एशियाई कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।