भुनी हुई काली मिर्च और तुलसी के कटार
के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 53 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । विनिगेट ड्रेसिंग, भुनी हुई मिर्च, पोली-ओ पार्ट स्किम मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चिकन और भुना हुआ लाल मिर्च कटार, फेटा, भुना हुआ काली मिर्च, और तुलसी मफिन, तथा भुना हुआ काली मिर्च, फेटा, और तुलसी ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
16 छोटे लकड़ी के कटार या टूथपिक्स पर ड्रेसिंग को छोड़कर सभी सामग्री को थ्रेड करें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; ड्रेसिंग के साथ समान रूप से कोट सामग्री के लिए कटार बारी ।
कमरे के तापमान 20 मिनट पर खड़े होने दें । खटाई में डालना करने के लिए, कभी कभी मोड़ ।
परोसने से ठीक पहले मैरिनेड से कटार निकालें; मैरिनेड त्यागें ।