ऑलिव रोज़मेरी क्रॉस्टिनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑलिव रोज़मेरी क्रॉस्टिनी को आज़माएँ । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.03 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 495 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, क्रस्टी ब्रेड, सिसिलियन ऑयल-क्योर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ओलिव क्रॉस्टिनी, आटिचोक-जैतून क्रोस्टिनी, तथा मिश्रित जैतून क्रोस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में कम गर्मी पर तेल में 2 लौंग लहसुन गरम करें । दोनों तरफ ब्राउन करने के लिए गर्म ब्रॉयलर के नीचे चार ब्रेड स्लाइस । एक पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके लहसुन के तेल के साथ रोटी रोटी ।
कटे हुए जैतून के साथ एक छोटे कटोरे में आरक्षित तेल रखें ।
लहसुन की कलियों को कटिंग बोर्ड पर रखें और केपर्स, लाल मिर्च के गुच्छे और मेंहदी के पत्तों के साथ ढेर करें । लहसुन और जड़ी बूटी के मिश्रण को बारीक काट लें ।
एक छोटे कटोरे में जैतून और तेल के साथ लहसुन-जड़ी बूटी का मिश्रण मिलाएं । क्रॉस्टिनी को इकट्ठा करने के लिए, टोस्ट्स पर जैतून का टेपेनेड फैलाएं और आनंद लें!