ओरिएंटल चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 793 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में बादाम, तिल का तेल, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओरिएंटल चिकन सलाद, चिकन सलाद ओरिएंटल, तथा ओरिएंटल चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सभी ड्रेसिंग सामग्री को एक साथ मिलाएं और ठंडा करें । चिकन के लिए तेल को पहले से गरम करें, चारों ओर 177°.In एक छोटा कटोरा मारो अंडे दूध जोड़ें और मिश्रण well.In एक बड़ा ज़िप-लॉक बैग, अनाज को मिलाएं जिसे मैं सिर्फ आटा, नमक और काली मिर्च के साथ कुचलता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
स्तनों को लंबी स्ट्रिप्स में काटें, प्रत्येक 5 । प्रत्येक पट्टी को अंडे में डुबोएं और फिर क्रंब मिश्रण में । पूरी तरह से कोट । एक बार में 5 चिकन स्ट्रिप्स, 7 मिनट के लिए या पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)
3
कागज तौलिये पर नाली । मैंने साग को काट दिया, तले हुए चिकन को टुकड़ों में काट दिया, और सभी को एक साथ मिला दिया ।