कुक द बुक: स्वीट चेरी टोमैटो एंड सॉसेज बेक
पुस्तक कुक: मीठे चेरी टमाटर और सॉसेज सेंकना एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 75 ग्राम वसा, और कुल का 932 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.84 खर्च करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, अजवायन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: पोर्क सॉसेज स्पिडिनी विद बोकोनसिनी और चेरी टमाटर, कुक द बुक: चेरी टमाटर और टोफू सलाद, तथा कुक द बुक: स्वीट इटैलियन सॉसेज.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े रोस्टिंग पैन में टमाटर, जड़ी बूटी की टहनी, अजवायन, लहसुन और सॉसेज डालें, और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से बूंदा बांदी करें । एक साथ टॉस करें, फिर सुनिश्चित करें कि सॉसेज शीर्ष पर हैं और पैन को आधे घंटे के लिए ओवन में पॉप करें । इस समय के बाद, इसे एक शेक दें और सॉसेज को पलट दें । 15 से 30 मिनट के लिए ओवन पर लौटें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने सॉसेज को कितना सुनहरा और चिपचिपा पसंद करते हैं ।
यदि सॉस बहुत पतला है, तो सॉसेज को बाहर निकालें और पैन को स्टोव पर रखें ताकि आप इसे अपनी पसंद की स्थिरता तक पका सकें, और फिर सॉसेज को वापस अंदर डाल दें । सीज़निंग चेक करें और अच्छी, गर्म ब्रेड या मसले हुए आलू, चावल या पोलेंटा, हरी सलाद और एक अच्छी ग्लास वाइन के साथ परोसें ।