काजुन स्टाइल कॉर्न सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजुन स्टाइल कॉर्न सूप को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 202 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, नमक, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक है बल्कि सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन मकई का सूप, मसालेदार काजुन सॉसेज और मकई का सूप, तथा जापानी शैली का केकड़ा और मकई का सूप.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, पानी, टमाटर का पेस्ट, नमक, पिसी हुई काली मिर्च, लाल मिर्च, हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च और मकई मिलाएं । एक उबाल ले आओ, गर्मी को मध्यम कम करें और 35 मिनट के लिए धीमी उबाल पर उबालने दें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, तेल, प्याज और लहसुन को मिलाएं और 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
उबालने वाले सूप में जोड़ें । मध्यम आँच पर उसी सॉस पैन में, ग्राउंड बीफ़ को 10 मिनट या अच्छी तरह से ब्राउन होने तक भूनें, और सूप में डालें । अच्छी तरह से हिलाओ और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।