केट की Grilley

केट की Grilley
केट की ग्रिली सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 24 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 6 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, जैतून का तेल, मोटे वैगन व्हील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो केट के धन्यवाद तुर्की, केट Gosselin मीट लोफ़, तथा केट स्मिथ कॉफी केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम फ्राइंग पैन में, तेल गरम करें और प्याज को कभी-कभी हिलाते हुए, नरम और गहरा सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
ठंडा होने दें ।
3
एक छोटे कटोरे में पनीर को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष 2 ब्रेड स्लाइस, इसे ब्रेड पर समान रूप से स्मशिंग करें । कारमेलाइज्ड प्याज और टमाटर के साथ शीर्ष, फिर अन्य दो ब्रेड स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
5
मक्खन के outsides प्रत्येक सैंडविच.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
6
एक बड़े अच्छी तरह से अनुभवी कास्ट-आयरन स्किलेट या एक बड़े, भारी नॉनस्टिक पैन को मध्यम आँच पर एक मिनट के लिए गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
सैंडविच को कड़ाही में रखें और 5 से 7 मिनट तक सुनहरा-भूरा होने तक पकाएं । पलटें और दूसरी तरफ तब तक पकाएं जब तक कि यह उतना ही स्वादिष्ट न हो जाए । कम और धीमी कुंजी है । पनीर शायद बाहर निकल जाएगा, लेकिन यह ठीक है । यह सैंडविच को एक अच्छा कुरकुरे फ्रिंज देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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