कैंडिड क्विंस और फ्राइड उथले के साथ ग्रीन बीन सलाद
कैंडिड क्विंस और फ्राइड उथले के साथ ग्रीन बीन सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 34g वसा की, और कुल का 892 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, हरिकॉट्स वर्ट्स, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई चटनी के साथ हरी बीन पुलाव, तली हुई चटनी के साथ मलाईदार हरी बीन पुलाव, तथा खस्ता तली हुई चटनी के साथ घर का बना हरा बीन पुलाव.
निर्देश
1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । बर्फ के पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
उबलते पानी में हरिकॉट्स वर्ट्स डालें और लगभग 2 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं; नाली और बर्फ के पानी को ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
फिर से नाली, किसी भी अतिरिक्त पानी को हिलाएं और कागज तौलिये पर निकालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4
एक छोटे सॉस पैन में लहसुन और क्रीम मिलाएं । मध्यम-धीमी आँच पर उबाल आने दें और लगभग 25 मिनट तक दो-तिहाई कम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर और प्यूरी में स्थानांतरित करें; ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में चीनी और नींबू का रस उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
क्विंस के टुकड़े डालें, आँच को कम करें और नरम होने तक उबालें लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 पाउंड क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर क्विन को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 पाउंड क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
मंडोलिन का उपयोग करके 1/4-इंच-मोटी राउंड में उथले स्लाइस करें; टुकड़ों को अलग-अलग छल्ले में अलग करें । छाछ में 30 मिनट के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Mandoline
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी तली की कड़ाही में 2 इंच वनस्पति तेल गरम करें जब तक कि एक डीप-फ्राई थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
आटे में छिड़क और ड्रेज को सूखा, फिर गर्म तेल में जोड़ें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
12
कागज तौलिये पर नाली । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
13
6 छोटी प्लेटों पर लहसुन क्रीम चम्मच । शीर्ष के साथ haricots verts, तला हुआ shallots और एक चम्मच के साथ ऊपर में चीनी जमाया श्रीफल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 1/3 पाउंड क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ