कैंडिड ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बादाम अमरेटो ग्लेज़ के साथ

कैंडिड ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बादाम अमरेटो ग्लेज़ के साथ
के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 184 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम लिकर, शहद, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन और बादाम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बादाम और नींबू के छिलके के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा बादाम के साथ चमकता हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम लिकर या अमरेटोबादाम लिकर या अमरेटो596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम, कुचल और टोस्टबादाम, कुचल और टोस्ट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रसेल्स स्प्राउट्स, आधा में कटौतीब्रसेल्स स्प्राउट्स, आधा में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशैम्पेन या 1/2 कप सेब का रस एक कप पानी के साथ मिश्रितशैम्पेन या 1/2 कप सेब का रस एक कप पानी के साथ मिश्रित1चुटकीमिर्च मिर्च के गुच्छेमिर्च मिर्च के गुच्छे11 पौंड तोरी,कॉर्नस्टार्च, के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च, के साथ मिश्रित2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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