किडनी बीन सॉसेज सपर
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, किडनी बीन सॉसेज सपर एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 415 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.62 खर्च करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर, टर्की सॉसेज लिंक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मसालेदार और समृद्ध सॉसेज और किडनी बीन चिली (डब्ल्यूडब्ल्यू 6 पॉइंट्स प्लस), मसालेदार और समृद्ध सॉसेज और किडनी बीन चिली (डब्ल्यूडब्ल्यू 6 पॉइंट्स प्लस), और संडे सपर: स्टेक और किडनी पाई.
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
हरी मिर्च, प्याज और शोरबा डालें; 5 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर पकाएं ।
सेम और टमाटर जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
चावल के ऊपर कटोरे में परोसें ।