कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश
कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 6 और लागत प्रदान करती है $ 1.97 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. नींबू का रस, जैतून का तेल, करी पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश, देश के कप्तान, तथा देश के कप्तान.
निर्देश
एक कटोरे में सभी सामग्री को मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
मछली को साफ करें, हड्डी को अंदर छोड़ दें ।
नींबू के रस और जैतून के तेल के साथ मछली को बूंदा बांदी करें । मछली पर रगड़ बिखेरें और सोया सॉस के साथ छिड़के ।
रेफ्रिजरेटर में रात भर मैरीनेट, कवर होने दें ।
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
मछली को ग्रिल पर व्यवस्थित करें और पन्नी के साथ कवर करें । 15 मिनट तक ग्रिल करें । एक व्यापक स्पैटुला का उपयोग करके, मछली को ध्यान से पलट दें और 20 से 30 मिनट के लिए ग्रिल, कवर करना जारी रखें ।
मछली को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर कैटफ़िश? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप लवब्लॉक पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris है एक सुनहरा पीला संकेत के साथ हरे रंग की. 2013 विंटेज फूलों की सुगंध और पके अनानास के संकेत के साथ एक सूखी शैली है । तालू पके हुए नाशपाती और रक्त नारंगी को प्रकट करता है, और साइट्रस, अच्छी बनावट और समृद्ध मुंह के स्पर्श के साथ खत्म होता है ।