कैपर-टमाटर सॉस में इतालवी मीटबॉल

कैपर-टमाटर सॉस में इतालवी मीटबॉल
नुस्खा कैपर-टमाटर सॉस में इतालवी मीटबॉल लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 50 मिनट. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 57 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, नॉनपरिल केपर्स, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैपर-टमाटर सॉस में इतालवी मीटबॉल, केपर सॉस में मीटबॉल (कोनिग्सबर्गर क्लोप्स), तथा कापर सॉस के साथ नष्ट रसोई जर्मन मीटबॉल.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, टमाटर को प्यूरी करें । एक सॉस पैन में, 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
शुद्ध टमाटर डालें और उबाल लें । मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
3
केपर्स और अजवायन डालें और सॉस को 1 1/4 कप, 5 मिनट तक कम होने तक उबालें । नमक के साथ सीजन; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
इस बीच, एक छोटी कटोरी में, ब्रेड को दूध से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5
लगभग 5 मिनट तक ब्रेड के दूध को अवशोषित होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
6
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड पोर्क और बीफ को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
दूध से लथपथ ब्रेड, अंडा, जैतून, पनीर, अजमोद और 1 चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
8
अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को 1 1/2-इंच मीटबॉल में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
9
एक बड़े कड़ाही में, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
मीटबॉल डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम कर दें और लगभग 8 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
11
मीटबॉल को सूखा और एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
12
ऊपर से गरमा गरम टोमैटो सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रस्टलेस ब्रेड, 1/2 इंच के टुकड़ों में फटी हुईक्रस्टलेस ब्रेड, 1/2 इंच के टुकड़ों में फटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़नॉनपरिल केपर्स, सूखा और कटा हुआनॉनपरिल केपर्स, सूखा और कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा227हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)227हैबेनेरो मिर्चग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क2कलामाता जैतून, कीमा बनाया हुआकलामाता जैतून, कीमा बनाया हुआ30थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1कसा हुआ परमेसन चीज़हौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीरहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीर1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद680हैबेनेरो मिर्चबेर टमाटर, खुली और कटा हुआबेर टमाटर, खुली और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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