केपर्स के साथ करी फूलगोभी

अगर $ 1.27 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, केपर्स के साथ करी फूलगोभी एक जबरदस्त हो सकती है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, फ्लैट-लीफ अजमोद, फूलगोभी के फूल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फूलगोभी डब्ल्यू / केपर्स, केपर्स के साथ भुना हुआ फूलगोभी, तथा फूलगोभी और केपर्स के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।