नुस्खा कोब सलाद लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 34 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 749 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 68 ग्राम वसा. के लिये $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वोरस्टरशायर सॉस, हार्ड-पके हुए अंडे, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी बेसिल विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कोब सलाद, कोब सलाद, और कोब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन को माइक्रोवेव सेफ प्लेट पर पेपर टॉवल पर फैलाएं । कागज तौलिया के एक और टुकड़े के साथ कवर करें, माइक्रोवेव में पूरी शक्ति से 3 से 4 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं । कूल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
इस बीच, एक बड़े सलाद कटोरे में, एवोकैडो, टमाटर और अंडे को परत करें, उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए, जैसा कि आप जाते हैं । मेस्क्लुन साग के साथ शीर्ष, फिर शीर्ष पर चिकन को बिखेर दें । सलाद के ऊपर बेकन को क्रम्बल करें । सलाद को टेबल पर लाएं और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ताकि सभी सामग्री समान रूप से एक साथ मिश्रित हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ग्रीन्स
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, 1/4 कप नीला पनीर, आधा और आधा, खट्टा क्रीम, नींबू का रस, वोस्टरशायर और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ चिकना होने तक फेंटें । शेष 1/4 कप नीले पनीर और स्वाद के लिए काली मिर्च के साथ सीजन में धीरे से हिलाएं। अभी उपयोग करें या रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
आधा और आधा
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ