क्रैनबेरी और बेकन के साथ कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

क्रैनबेरी और बेकन के साथ कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. 202 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बेकन भुना हुआ ब्रसेल्स क्रैनबेरी के साथ अंकुरित होता है, बेकन और क्रैनबेरी के साथ पैन फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा बेकन, क्रैनबेरी और पेकान के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, उच्च गर्मी पर, पानी को उबाल लें । उदारता से पानी में नमक डालें और ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें । स्प्राउट्स को मध्यम कोमलता तक पहुंचने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
बेकन को पैन से पेपर टॉवल से ढकी प्लेट में निकालें । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ रख दें ।
पैन में बेकन वसा छोड़ दें और लाल प्याज और मक्खन के 3 बड़े चम्मच जोड़ें ।
प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनें । रेड वाइन सिरका और ब्राउन शुगर में हिलाओ और तरल थोड़ा कम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पानी से निकालें और प्याज के साथ पैन में जोड़ें । कोट करने के लिए हिलाओ और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें । आरक्षित बेकन और क्रैनबेरी में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और ताज़ी फटी काली मिर्च डालें और परोसने के लिए एक सर्विंग बाउल में डालें ।