क्रैनबेरी-कॉर्नमील क्विक ब्रेड

क्रैनबेरी-कॉर्नमील क्विक ब्रेड
क्रैनबेरी-कॉर्नमील क्विक ब्रेड एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, छाछ, बिना मैदा और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी क्रैनबेरी कॉर्नमील क्विक ब्रेड, लेमन-थाइम कॉर्नमील क्विक ब्रेड, तथा क्रैनबेरी नट क्विक ब्रेड.

निर्देश

1
ओवन के केंद्र में स्थिति रैक और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट नॉनस्टिक स्प्रे के साथ 9 एक्स 5 एक्स 3-इंच मेटल लोफ पैन स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
बड़े कटोरे में आटा, कॉर्नमील, चीनी, नमक और बेकिंग पाउडर दोनों को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
छाछ, पिघला हुआ मक्खन, मेपल सिरप, अंडे, और मध्यम कटोरे में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
छाछछाछ
निकालेंनिकालें
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
आटे के मिश्रण में छाछ का मिश्रण डालें; मिश्रित होने तक हिलाएं । 3/4 कप कटा हुआ पेकान और क्रैनबेरी में हिलाओ । पैन में चम्मच बल्लेबाज। बल्लेबाज के केंद्र नीचे पंक्ति में पेकन हिस्सों की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकान आधापेकान आधा
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
छाछछाछ
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
ब्रेड को तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए और ब्रेड के बीच में डाला गया चाकू साफ न हो जाए, ब्रेड को पन्नी से ढीला कर दें अगर बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए, तो लगभग 1 घंटा 10 मिनट । रैक 20 मिनट पर पैन में कूल। रैक पर बाहर बारी; शांत।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
थोड़ा आगे: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । पन्नी में रोटी लपेटें और कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
आगे आगे: बनाया जा सकता है और फिर 2 सप्ताह आगे तक जमे हुए । पन्नी में लपेटें, फिर शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
* सफेद साबुत गेहूं का आटा 100 प्रतिशत कठोर सफेद गेहूं से पिघलाया जाता है । इसमें नियमित रूप से पूरे गेहूं के सभी रोगाणु और चोकर (और पोषण मूल्य) होते हैं, लेकिन इसमें स्वाभाविक रूप से हल्का रंग और हल्का स्वाद होता है । यह कुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और से उपलब्ध है kingarthurflour.com।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा
गेहूंगेहूं
चोकरचोकर

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाबुत अनाज कॉर्नमील या नियमित कॉर्नमील को पीस लेंसाबुत अनाज कॉर्नमील या नियमित कॉर्नमील को पीस लें113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप सूखे क्रैनबेरी (लगभग3/4 कप सूखे क्रैनबेरी (लगभग2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद साबुत गेहूं का आटा या नियमित गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा या नियमित गेहूं का आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेपल निकालेंमेपल निकालें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगार्निश के लिए कटा हुआ पेकान प्लस 10 पेकान आधागार्निश के लिए कटा हुआ पेकान प्लस 10 पेकान आधा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीचसभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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