क्रेम एंजलिस के साथ ब्राउन शुगर सूफले
क्रेम एंग्लिस के साथ ब्राउन शुगर सूफले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 258 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, दानेदार चीनी, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्राउन शुगर ब्रेड पुडिंग क्रेम एंग्लाइज़ के साथ, क्रेम एंजलिस के साथ चॉकलेट सूफले, तथा इलायची क्रेम एंग्लाइज़ के साथ डार्क चॉकलेट सूफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में 1/2 कप दूध डालें । वेनिला बीन से बीज खुरचें; दूध में बीज और बीन जोड़ें । कुक 6 मिनट (फोड़ा नहीं है); बीन त्यागें ।
एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी और अंडा मिलाएं । धीरे-धीरे गर्म दूध के मिश्रण को बाउल में डालें, लगातार चलाते हुए फेंटें । मिश्रण को पैन में लौटा दें । मध्यम आँच पर 4 मिनट तक या मिश्रण के चम्मच के पिछले हिस्से को लगातार चलाते हुए पकने तक पकाएँ । तुरंत एक कटोरे में डालना । कवर और सर्द।
ओवन में एक बेकिंग शीट रखें । ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के कोट 6 (8-औंस) रेकिन्स ।
समान रूप से 2 1/2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी के साथ छिड़कें, व्यंजनों को कोट पक्षों पर झुकाएं और मोड़ें ।
ब्राउन शुगर, आटा और नमक मिलाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम भारी सॉस पैन में मक्खन रखें; 3 मिनट के लिए या मक्खन को थोड़ा भूरा होने तक पकाएं । आटा मिश्रण और 1 1/4 कप दूध में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । 2 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए और आँच से हटा दें ।
5 मिनट खड़े रहने दें । वेनिला अर्क और अंडे की जर्दी में हिलाओ ।
एक बड़े कटोरे में अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम मिलाएं; कमरे के तापमान पर खड़े होने दें 15 मिनट. मध्यम चोटियों के रूप में उच्च गति पर मिक्सर के साथ मारो । दूध के मिश्रण में एक-चौथाई अंडे की सफेदी को धीरे से हिलाएं; शेष अंडे की सफेदी में धीरे से मोड़ो । धीरे से तैयार व्यंजनों में चम्मच मिश्रण । काउंटर पर 2 या 3 बार व्यंजन टैप करें ।
पहले से गरम बेकिंग शीट पर व्यंजन रखें, और बेकिंग शीट को 425 ओवन में लौटा दें । तुरंत ओवन का तापमान 350 तक कम करें; सूफल्स को 350 पर 30 मिनट के लिए या पफी और सुनहरा होने तक बेक करें ।
सॉस के साथ तुरंत परोसें ।