क्रीमी स्प्राउट्स एन नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, क्रीम, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंडे के नूडल्स के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बीन स्प्राउट्स के साथ डैन डैन नूडल्स, तथा बेकन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और हेज़लनट्स के साथ तोरी नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में ब्रसेल्स स्प्राउट्स और थोड़ी मात्रा में पानी रखें; ढककर नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज को 2 बड़े चम्मच मक्खन में सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
3
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम, पनीर, लहसुन, पेपरिका, नमक और गाजर में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
जीरा बीज
द्रव-औंस ताज़ा पानी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(या तो या नियमित)
4
अंकुरित नाली; नूडल्स के साथ प्याज मिश्रण में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
अंकुरित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
एक बढ़ी हुई उथले 2-क्यूटी में फैलाएं । बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
बचे हुए मक्खन को पिघलाएं और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
(65 कुकीज़)
7
पुलाव के ऊपर छिड़कें।
8
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)