क्रियोल सरसों, बेकन और अरुगुला के साथ दो-आलू का सलाद

क्रियोल सरसों, बेकन और अरुगुला के साथ दो-आलू का सलाद
क्रियोल सरसों, बेकन और अरुगुलन के साथ दो-आलू का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 355 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 14 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मोटी - बेकन, काली मिर्च, अजवाइन के डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ शकरकंद और अरुगुला सलाद हल्दी के साथ शहद सरसों दही ड्रेसिंग + आत्म प्रेम पर विचार, बेकन और सरसों के साथ आलू का सलाद, तथा बेकन-सरसों ड्रेसिंग के साथ गर्म आलू का सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक तलेंऔर भूरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बेकन को कागज के साथ पंक्तिबद्ध प्लेट में स्थानांतरित करेंतौलिए और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
3
शकरकंद और युकोन गोल्ड आलू को दो में रखेंअलग सॉस पैन । आलू को पानी से ढक दें (द्वारा2 इंच), प्रत्येक बर्तन में 1/2 चम्मच नमक डालें, और बर्तन लाएंमध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लेंआलू जब तक वे बस के माध्यम से पकाया जाता है और निविदा । शकरकंद लगभग 15 मिनट में पक जाएगा, और
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
शकरकंदशकरकंद
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
युकोन गोल्ड आलू लगभग 12 मिनट में समाप्त हो जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Yukon गोल्ड आलूYukon गोल्ड आलू
5
आलू को सूखा लें, और उन्हें ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
6
आलू, स्कैलियन, अजवाइन और सेरानो मिर्च को एक बड़े कटोरे में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
आलूआलू
अजवाइनअजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
मेयोनेज़, सरसों, तारगोन, नमक और काली मिर्च जोड़ें,और गठबंधन करें । मसाला के लिए स्वाद, और अधिक जोड़ेंनमक या काली मिर्च, वांछित के रूप में । आलू के सलाद को टॉस करेंअरुगुला, और एक बड़े प्लेट पर परोसें, क्रम्बल्डबाकॉन से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू का सलादआलू का सलाद
मेयोनेज़मेयोनेज़
मसालामसाला
तारगोनतारगोन
सरसोंसरसों
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
1
क्रियोल सरसों एक साबुत अनाज वाली सरसों है जिसमें तीखी बनावट और एक ज़िप्पी हॉर्सरैडिश स्वाद होता है । दूसरे शब्दों में, यह थोड़ी अतिरिक्त किक वाली सरसों है, इसलिए यह हमारी गली के ठीक ऊपर है!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
क्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों
सहिजनसहिजन
सरसोंसरसों
2
पैट्रिक और जीना नीली द्वारा नील के साथ डाउन होम से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, (सी) 2009 नोपफ

सामग्री

170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2अजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआअजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)क्रियोल सरसों (नोट देखें)क्रियोल सरसों (नोट देखें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्ते11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ4scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ2सेरानो बवासीर, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआसेरानो बवासीर, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शकरकंद, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंशकरकंद, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें4स्ट्रिप्समोटी कटा हुआ स्मोक्ड बेकनमोटी कटा हुआ स्मोक्ड बेकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)युकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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