क्रिस्पी ब्रेकफास्ट क्साडिला

क्रिस्पी ब्रेकफास्ट क्साडिला
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रिस्पी ब्रेकफास्ट क्साडिलन ट्राई करें । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास दक्षिण-पश्चिमी पाश्चुरीकृत अंडा उत्पाद, स्मकर कॉनकॉर्ड अंगूर जेली, आटा टॉर्टिला और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टॉर्टिला टोर्टे एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्साडिला परान एल देसायुनो (नाश्ता क्साडिला), नाश्ता क्साडिला, तथा नाश्ता क्साडिला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन के स्वाद वाले नो-स्टिक स्प्रे के साथ एक छोटी कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मध्यम गर्मी पर रखें; किनारों को सेट करने के लिए शुरू होने तक सरगर्मी के बिना अंडे का मिश्रण खाना पकाने जोड़ें । धीरे से अंडे को हाथापाई में बदल दें; अंडे सेट होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
3
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला के एक तरफ कोट; पैन में जगह नीचे छिड़काव किया । पनीर, तले हुए अंडे और बेकन के साथ टॉर्टिला के आधे हिस्से को कवर करें । हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पनीरपनीर
बेकनबेकन
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक सर्विंग प्लेट में क्साडिला निकालें ।
5
टॉर्टिला के अन्य आधे हिस्से में संरक्षित या जेली फैलाएं । आधा में मोड़ो; गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
फैल गयाफैल गया
जेलीजेली
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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