कैरवे बासमती चावल के साथ मेमने का ब्रेज़्ड पैर एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 701 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. के लिये $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, तेज पत्ते, गाजर के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बासमती चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड नारियल के साथ बासमती चावल का हलवा मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कैरवे बासमती राइस और टेंगी टोमैटो सॉस के साथ भारतीय मसालेदार ट्राई-टिप टैकोस, बासमती चावल के साथ मेमने चॉप, और ब्रेज़्ड सब्जियों के साथ बलूत का फल स्क्वैश पर बासमती और जंगली चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: चीज़क्लोथ का बड़ा वर्ग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथ
2
एक बड़े बर्तन में 8 कप पानी उबाल लें । सौंफ के बीज, धनिया के बीज, जीरा, लहसुन, इलायची, दालचीनी, और बे पत्तियों को चीज़क्लोथ स्क्वायर के केंद्र में लपेटें और चीज़क्लोथ के किनारों को एक छोटे से पैकेज में बाँध लें और शीर्ष पर एक तंग गाँठ बाँध लें, एक गुलदस्ता गार्नी । गुलदस्ता गार्नी को उबलते पानी में गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीज
गुलदस्ता Garni
सौंफ के बीज
जीरा बीज
बे पत्तियां
इलायची
दालचीनी
लहसुन
पानी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथ
पॉट
3
प्याज और टमाटर डालें। जब पानी एक उबाल तक वापस आ जाए, तो मेमने का मांस डालें । मिश्रण को वापस उबाल लें, और फिर गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और 20 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक मांस निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
प्याज
पानी
मेम्ने
मांस
4
एक अन्य बड़े बर्तन में, मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें और प्याज को गाजर के बीज के साथ नरम होने तक भूनें । सूखा हुआ चावल डालें और तब तक टोस्ट करें जब तक कि दाने एक दूसरे से अलग न हो जाएं, और चावल तेल से चमक जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
खाना पकाने का तेल
अनाज
प्याज
टोस्ट
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
5
स्टॉक से गुलदस्ता गार्नी निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
स्टॉक
6
मेमने को स्टॉक से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
मेम्ने
7
चावल के ऊपर स्टॉक डालें और उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और कम, ढककर, 15 मिनट या चावल के पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
चावल
8
प्रत्येक प्लेट पर चावल का एक बिस्तर रखें, ऊपर मेमने के कुछ टुकड़े रखें ।