केला-जिंजरब्रेड मफिन
केला-जिंजरब्रेड मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 146 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 20 सेंट खर्च करता है । केले, पानी, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बनाना जिंजरब्रेड मफिन, बनाना जिंजरब्रेड मफिन, तथा एगलेस ज्वार बनाना मफिन्स-वेगन बनाना सोरघम मफिन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री तक गर्म करें । केवल 16 मध्यम मफिन कप, 2 1/2 एक्स 1 1/4 इंच, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन के तेल की बोतलें ।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सेंकना 15 से 20 मिनट या जब तक केंद्र में डाला टूथपिक साफ न हो जाए । तुरंत पैन से हटा दें ।