आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैक्सिकन पास्ता को ब्लैक बीन्स के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 1092 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, वनस्पति तेल, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन पास्टन और ब्लैक बीन्स (शाकाहारी), मैक्सिकन ब्लैक बीन्स, तथा मैक्सिकन ब्लैक बीन्स.
निर्देश
1
6-चौथाई केतली में पास्ता के लिए 5 चौथाई नमकीन पानी उबाल लें । पास्ता को निविदा तक पकाएं, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
जबकि पास्ता पक रहा है, 2-से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में प्याज और लहसुन को मध्यम कम गर्मी पर तेल में पकाएं, कभी-कभी नरम होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
बीन्स, एनचिलाडा सॉस और जलेपीनो डालें और धीरे से उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉस
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
4
6 मिनट।
5
गर्मी से पैन निकालें और सॉस में स्वाद के लिए खट्टा क्रीम और नमक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक कोलंडर में पास्ता को अच्छी तरह से सूखा लें और सॉस के साथ एक बड़े कटोरे में टॉस करें ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।