क्लेमेंटाइन के साथ अजवाइन की जड़ का सूप-स्वाद टोस्ट
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्लेमेंटाइन के साथ अजवाइन की जड़ का सूप दें-स्वाद टोस्ट एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अजवाइन की जड़, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चंकी रूट वेजिटेबल सूप चीज़ पेस्टो टोस्ट के साथ, अजवाइन की जड़ का सूप, तथा अजवाइन की जड़ का सूप.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं।
लीक जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक ।
अजवाइन की जड़, शोरबा और पानी जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए; अजवाइन की जड़ के नरम होने तक, 20 मिनट तक पकाएं । एक ब्लेंडर में सूप प्यूरी; सॉस पैन पर लौटें और क्रीम में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
इस बीच, क्लेमेंटाइन से छिलका और सफेद पिथ हटा दें । एक कड़ाही पर काम करते हुए, खंडों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच काटें । झिल्लियों से रस को कड़ाही में निचोड़ें; प्याज़, सिरका और सरसों डालें । मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, जब तक कि अधिकांश रस वाष्पित न हो जाए और फल टूटना शुरू हो जाए, 2 मिनट ।
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । नमक के साथ तारगोन और मौसम में हिलाओ ।
टोस्ट पर स्वाद फैलाएं और सूप के साथ परोसें ।