काली मिर्च कारमेल झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काली मिर्च कारमेल झींगा को आज़माएं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.87 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 316 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, उबाल-इन-बैग ब्राउन राइस, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें लें । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काली मिर्च कारमेल झींगा, गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर, तथा काली और सफेद मिर्च झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं । गर्म रखें।
एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
झींगा जोड़ें; 2 मिनट या जब तक झींगा गुलाबी न होने लगे तब तक भूनें ।
मटर, लहसुन, काली मिर्च और नमक डालें; 1 मिनट पकाएं ।
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में शोरबा, चीनी और मछली सॉस मिलाएं । एक उबाल ले आओ; कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हलचल । लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड या मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
झींगा के ऊपर चीनी का मिश्रण डालें । चिंराट मिश्रण को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
पके हुए चावल के ऊपर परोसें।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।