काली मिर्च पास्ता
काली मिर्च पास्ता लगभग लेता है 35 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और की कुल 564 कैलोरी. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मोटे काली मिर्च, मांचेगो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मिर्च चिकन पास्ता सलाद, काली मिर्च काजुन पोर्क पास्ता, और अरुगुलन और सॉसेज के साथ पेपर पास्ता.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सीधे किनारे वाले पैन में, जैतून का तेल, काली मिर्च और एक चुटकी नमक डालें ।
काली मिर्च को गरम करें और तब तक भूनें जब तक कि तेल काली मिर्च की खुशबू के साथ सुगंधित न हो जाए, 3 से 5 मिनट ।
इस बीच, उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे, 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
एक कोलंडर में नाली और नमी को पास्ता से कुछ मिनट तक वाष्पित होने दें ।
जैतून के तेल के साथ पास्ता को पैन में जोड़ें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और लगातार पास्ता को चिमटे से जैतून के तेल और काली मिर्च के साथ कोट करने के लिए टॉस करें ।
आँच से हटाएँ, लेमन जेस्ट और चीज़ डालें, टॉस करें और फिर एक सर्विंग बाउल में डालें और परोसें ।