काली मिर्च बकरी पनीर मसला हुआ आलू

काली मिर्च बकरी पनीर मसला हुआ आलू
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, काली मिर्च बकरी पनीर मसला हुआ आलू एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 432 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यदि आपके पास मक्खन, काली मिर्च वाला बकरी पनीर, माइक्रोवेव करने योग्य और कटे हुए आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । कोशिश करो बकरी पनीर मसला हुआ आलू, बकरी पनीर मसला हुआ आलू, और बकरी पनीर मसला हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार आलू को माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
जबकि आलू पक रहे हैं, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में, मक्खन, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ क्रीम गर्म करें । इसे उबलने न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
आलू को एक बड़े बर्तन में डालें और आलू मैशर से मैश करें । आधा क्रीम मिश्रण को गर्म आलू में डालें और पनीर को चंक्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
एक साथ मिलाएं, एक अच्छी मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए और क्रीम मिलाएं । यदि आवश्यक हो, तो अधिक नमक के साथ मसाला को चखें और समायोजित करें । ढककर रखें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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