क्लासिक गौलाश
क्लासिक गोलश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 355 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, टमाटर, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 2901 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कई लोगों को वास्तव में यह पूर्वी यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो क्लासिक गौलाश, क्लासिक सामग्री के साथ बनाया क्लासिक छुट्टी व्यंजनों! # डायमंडनट्स, तथा क्लासिक दोस्त के लिए क्लासिक ब्राउन बटर येलो केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं, मांस को पकाते समय तोड़ दें, जब तक कि मांस अब गुलाबी न हो और भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट । अतिरिक्त वसा को हटा दें, और प्याज और लहसुन में हलचल करें । मांस के मिश्रण को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
पानी, टमाटर सॉस, कटे हुए टमाटर, सोया सॉस, इतालवी मसाला, तेज पत्ते और अनुभवी नमक डालें और मिश्रण को मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और कभी-कभी हिलाते हुए 20 मिनट उबालें ।
मैकरोनी में हिलाओ, कवर करें, और कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि पास्ता निविदा न हो, लगभग 25 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें, बे पत्तियों को त्यागें, और परोसें ।