क्लासिक मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास परमेसन, डिब्बाबंद टमाटर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्लासिक मिनस्ट्रोन सूप, क्लासिक इतालवी मिनस्ट्रोन सूप, तथा सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धीमी कुकर में गाजर, अजवाइन, प्याज और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
अजवाइन
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
शोरबा में डालो और टमाटर में हलचल, 1/2 चम्मच । नमक, 1/4 चम्मच । काली मिर्च और इतालवी मसाला । ढककर 4 से 6 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
टमाटर
काली मिर्च
शोरबा
नमक
3
सेवा करने से तीस मिनट पहले, पास्ता, एस्केरोल और बीन्स में हलचल करें । ढककर, आँच को तेज़ कर दें और पास्ता के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
Escarole
बीन्स
पास्ता
4
यदि वांछित हो, तो परमेसन के साथ छिड़का हुआ गर्म परोसें ।