क्लासिक मिनस्ट्रोन

क्लासिक मिनस्ट्रोन
क्लासिक मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास परमेसन, डिब्बाबंद टमाटर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्लासिक मिनस्ट्रोन सूप, क्लासिक इतालवी मिनस्ट्रोन सूप, तथा सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में गाजर, अजवाइन, प्याज और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
शोरबा में डालो और टमाटर में हलचल, 1/2 चम्मच । नमक, 1/4 चम्मच । काली मिर्च और इतालवी मसाला । ढककर 4 से 6 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
नमकनमक
3
सेवा करने से तीस मिनट पहले, पास्ता, एस्केरोल और बीन्स में हलचल करें । ढककर, आँच को तेज़ कर दें और पास्ता के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
EscaroleEscarole
बीन्सबीन्स
पास्तापास्ता
4
यदि वांछित हो, तो परमेसन के साथ छिड़का हुआ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

439मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैनेलिनी या नेवी बीन्स, सूखा हुआकैनेलिनी या नेवी बीन्स, सूखा हुआ794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तरल के साथ कुचल टमाटरतरल के साथ कुचल टमाटर2गाजर, dicedगाजर, diced2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ एस्केरोल या केलकटा हुआ एस्केरोल या केल2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,इतालवी मसालाइतालवी मसाला9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकसा हुआ परमेसन, परोसने के लिए, वैकल्पिककसा हुआ परमेसन, परोसने के लिए, वैकल्पिक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेल पास्ता या मैकरोनीशेल पास्ता या मैकरोनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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