एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? केविच पेर्लिटा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $13.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1527 कैलोरी, 83 ग्राम प्रोटीन, तथा 108 ग्राम वसा. यह एक है प्राइसी दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सेरानो चिली, अंगूर टमाटर, समुद्री बास, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, मछली और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । प्रत्येक नींबू और नींबू का रस । कवर करें और कम से कम 3 घंटे और 6 तक ठंडा करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
मछली
चूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
इस बीच, जैतून का तेल, अजवायन (पहले अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें यदि गुच्छे बड़े हैं), और एक बड़े कटोरे में जलेपियो का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
अजवायन
रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक कोलंडर में मछली निकालें, रस त्यागें, और जैतून-तेल मिश्रण में जोड़ें । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून
मछली
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
4
मसालेदार जलेपोस, प्याज, टमाटर, ककड़ी, जैतून, पनीर, सेरानो और सीताफल डालें । पील एवोकैडो, 1/2-इन में काट लें । क्यूब्स, और शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ धीरे से टॉस करें । नींबू का रस; बाउल में डालें और धीरे से और अच्छी तरह से टॉस करें । नमक और शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ स्वाद के लिए सीजन। नीबू का रस।