आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कूसकूस के साथ चिकन सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 436 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.61 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, कूसकूस, करी पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कूसकूस चिकन सलाद, चिकन और कूसकूस सलाद, तथा कूसकूस के साथ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुक कूसकूस (या क्विनोआ) पैकेज के निर्देशों के अनुसार । जीरा और अजमोद और स्वादानुसार नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
¼ चम्मच अजवायन
(बड़ी ट्यूब)
2
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । अखरोट को टोस्ट करने के लिए, मध्यम आँच पर एक सूखा पैन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
अखरोट डालें और हल्का ब्राउन होने तक 6 या 7 मिनट हिलाएं या हिलाएं । एक कटोरे में, चिकन, अंगूर, रस, तुलसी, और करी और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए टॉस करें । 4 प्लेटों पर अरुगुला की व्यवस्था करें और उनके बीच कूसकूस को विभाजित करें । चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष और सलाद पर शेष तरल बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
अंगूर
1 लाल प्याज, छोटा पासा
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
अखरोट के साथ सलाद छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)