कठोर उबले अंडे के साथ सलाद

कठोर उबले अंडे के साथ सलाद
कठोर उबले अंडे के साथ सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। अजवाइन, हरी प्याज, आलूबुखारा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कठोर उबले अंडे के साथ शतावरी सलाद, स्मोक्ड हैम और हार्ड-उबले अंडे का सलाद, तथा बेकन, कड़ी उबले अंडे और पालक सलाद फेंक दिया समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1सेब, कोरड और क्यूबेड (छील न करें)सेब, कोरड और क्यूबेड (छील न करें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाले जैतून, कटा हुआकाले जैतून, कटा हुआ2काले प्लम, गार्निश के लिए चौथाईकाले प्लम, गार्निश के लिए चौथाई1डंठलअजवाइन, cubedअजवाइन, cubed1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएककड़ी, cubedककड़ी, cubed2हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ2कठोर उबले अंडे, कटा हुआकठोर उबले अंडे, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू का रस, ताजानींबू का रस, ताजा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद, फटा हुआसलाद, फटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलीमा बीन्स, पकाया जाता हैलीमा बीन्स, पकाया जाता है1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्च, ताजा जमीनकाली मिर्च, ताजा जमीन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चीनी (मैं स्प्लेंडा का उपयोग करता हूं)चीनी (मैं स्प्लेंडा का उपयोग करता हूं)1टमाटर, cubedटमाटर, cubed
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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