करंट और अखरोट के साथ स्टीम्ड ब्राउन ब्रेड
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? करंट और अखरोट के साथ स्टीम्ड ब्राउन ब्रेड एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, करंट, छाछ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करंट और कैरवे के साथ ब्राउन सोडा ब्रेड, उबली हुई ब्राउन ब्रेड, तथा स्टीम्ड क्रैनबेरी ब्राउन ब्रेड (क्रॉक-पॉट).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, और मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
छाछ और गुड़ मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
आटे के मिश्रण में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । करंट और अखरोट में मोड़ो ।
एक 13 औंस कॉफी में मिश्रण चम्मच खाना पकाने स्प्रे के साथ लेपित कर सकते हैं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर; एक रबर बैंड के साथ सुरक्षित पन्नी ।
कैन को इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रखें; कुकर में पर्याप्त गर्म पानी डालें ताकि कैन के आधे हिस्से में आ सकें । ढक्कन के साथ कवर करें, और 2 घंटे और 50 मिनट के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाएं या जब तक कि केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए ।
ब्रेड को 5 मिनट के लिए वायर रैक पर कैन में ठंडा, ढका हुआ होने दें ।
ब्रेड को कैन से निकालें, और वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।