करी मूंगफली झींगा एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मशरूम, नियमित नारियल का दूध, करी पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केरल झींगा मोइली (करी झींगा और नारियल का सूप), करी झींगा, तथा करी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बाउल में अंडे की जर्दी और चीनी को एक साथ फेंट लें । किसी भी गांठ से छुटकारा पाने के लिए चाय को थोड़े से पानी या क्रीम में घोलें; अंडे की जर्दी और चीनी में क्रीम, चाय और वेनिला मिलाएं । 6 छोटे रैकिन्स के बीच विभाजित करें, और उन्हें भुना हुआ पैन या 9 में डाल दें?एक्स 13? पैन; पानी डालें ताकि पानी रेकिन्स के किनारों से लगभग आधा ऊपर आ जाए । यह उन्हें इन्सुलेट करेगा ताकि वे धीरे और समान रूप से पकाना ।
लगभग 40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि कस्टर्ड सेट न हो जाएं, लेकिन फिर भी बीच में थोड़ा सा जिगली करें (आपको इसके लिए एक एहसास मिलेगा!). उन्हें बाहर निकालें, उन्हें ठंडा होने दें और फिर कुछ घंटों या रात भर के लिए अच्छा और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
प्रत्येक डिश पर चीनी की एक समान परत छिड़कें और एक मशाल के साथ कैरामेलाइज़ करें या कुकी शीट पर स्थानांतरित करें और ब्रॉयलर के नीचे ओवन में लगभग 2 मिनट के लिए रखें, जब तक कि चीनी कारमेलाइज्ड और सुनहरा न हो जाए । यदि आपको उनकी देखभाल करने में मदद करने की आवश्यकता है तो शीट को चारों ओर घुमाएं । समान रूप से मेल करें । फिर से रेफ्रिजरेट करें, या रात का खाना खाते समय उन्हें काउंटरटॉप पर बैठने दें, जब तक कि चीनी कांच की तरह सेट न हो जाए ।
मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।