कहला का झींगा और ब्रोकली टॉस

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कहला के झींगा और ब्रोकोली टॉस को आज़माएं । यह पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत $ 1.45 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 7 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, जैतून का तेल, मार्जरीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली झींगा पास्ता टॉस, ब्रोकोली पास्ता टॉस, तथा ब्रोकोली और लाल मिर्च टॉस.