खीरे और मसालेदार प्याज के साथ पैनज़ेनेला

खीरे और मसालेदार प्याज के साथ पैनज़ेनेला
खीरे और मसालेदार प्याज के साथ नुस्खा पैनज़ेनेला तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 1 परोसती है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, तुलसी के पत्ते, दिन पुरानी रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार प्याज, जलेपीनोस और खीरे, मसालेदार मशरूम, खीरे, प्याज और पेकोरिनो के साथ हरा सलाद, तथा बगीचे के ताजा टमाटर और खीरे के साथ पैनज़ेनेला ब्रेड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)10तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआतुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदिन पुरानी देशी शैली की रोटी, 1/2 में डूबा हुआ? क्यूब्सदिन पुरानी देशी शैली की रोटी, 1/2 में डूबा हुआ? क्यूब्स1खीरा, चौथाई और कटा हुआखीरा, चौथाई और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड वाइन सिरका, विभाजितरेड वाइन सिरका, विभाजित1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2बेल ripened टमाटर, कटा हुआबेल ripened टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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