ख़ुरमा फ्लान
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ख़ुरमा फ़्लान को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार के बीज, ख़ुरमा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं तेंदू अधिभार से तेंदू मूर्ख हलवा, फ्लान दे अरोज़ कोन लेचे (चावल का हलवा फ्लान), तथा ग्वान और पनीर फ्लान (फ्लान डी गुआबा वाई क्वेसो).
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे, भारी सॉस पैन में 1 कप चीनी और पानी मिलाएं । चीनी घुलने तक पकाएं; चीनी को समान रूप से घोलने के लिए आवश्यकतानुसार हिलाएं । 9 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं । तुरंत 9 इंच के गोल केक पैन में डालें, पैन के नीचे चीनी कोट तक जल्दी से टिप दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में ख़ुरमा क्वार्टर रखें; एक बार कटोरे के किनारों को चिकना करने तक प्रक्रिया करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
1/2 कप चीनी और आटा मिलाएं । चिकनी होने तक मिक्सर की मध्यम गति से क्रीम पनीर मारो ।
आटा मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हराया ।
अंडे का सफेद भाग और अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से हराया । धीरे-धीरे दूध और 1/2 कप ख़ुरमा प्यूरी डालें; अच्छी तरह से हराया ।
तैयार केक पैन में बल्लेबाज डालो ।
केक पैन को ब्रॉयलर पैन में रखें; 1 इंच की गहराई तक ब्रॉयलर पैन में गर्म पानी डालें ।
350 पर 1 1/2 घंटे के लिए या जब तक केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए तब तक बेक करें ।
पैन से केक पैन निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
चाकू या रबर स्पैटुला के साथ फ्लान के किनारों को ढीला करें ।
एक सर्विंग प्लेट रखें, उल्टा, पैन के ऊपर; प्लेट पर फ़्लान पलटें ।
फ्लान के ऊपर किसी भी शेष कारमेलाइज्ड सिरप को बूंदा बांदी करें ।
अनार के बीज के साथ छिड़के; ख़ुरमा स्लाइस के साथ गार्निश ।