खनन लीमा बीन्स
मिंटेड लीमा बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और लीमा बीन्स, कॉर्नस्टार्च, गार्निश:ताजा टकसाल टहनी, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम के साथ लीमा बीन्स, हैम के साथ लीमा बीन्स, तथा भूमध्य लीमा बीन्स.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा उबाल लें; सेम जोड़ें, और एक उबाल पर लौटें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
बीन्स को छान लें, पैन में 1 कप शोरबा डालें और गर्म रखें ।
दही और कॉर्नस्टार्च को एक साथ फेंटें; शोरबा में व्हिस्क । मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए उबाल लें । उबाल लें, लगातार हिलाते रहें, 1 मिनट या गाढ़ा होने तक । सेम, नींबू का रस, और शेष सामग्री में हिलाओ ।