खस्ता आलू कश
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, क्रिस्पी पोटैटो पफ एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 335 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. 480 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । से यह नुस्खा घर का स्वाद मक्खन, नमक, दूध और चेडर पनीर की आवश्यकता है । बहुत से लोग वास्तव में इस साइड डिश को पसंद करते थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे रीज़ के पफ चावल खस्ता व्यवहार करता है, आलू कश, और आलू कश.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें; ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; पकाना, खुला, 10-15 मिनट या निविदा तक ।
आलू को मैश करें, धीरे-धीरे दूध, मक्खन और नमक डालें; पनीर में हलचल ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण; सर्द, कवर, 2 घंटे या आकार देने के लिए पर्याप्त फर्म तक ।
एक उथले डिश में, कॉर्नफ्लेक्स और तिल को मिलाएं । आलू के मिश्रण को 1-1/2-इंच में आकार दें । बॉल्स; कॉर्नफ्लेक मिश्रण में रोल करें ।
बेकिंग शीट पर रखें; कवर करें और फर्म तक फ्रीज करें ।
शोधनीय प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्थानांतरण। 3 महीने तक फ्रीज करें ।
सेवा करने के लिए: ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
जमे हुए आलू के कश को घी लगी बेकिंग शीट पर रखें ।
15-20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक और गर्म होने तक बेक करें ।