गाजर/दाल का सलाद
गाजर/दाल सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 208 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। प्रति सर्विंग 48 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास तेज पत्ता, गाजर, अजवायन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 86% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें गाजर और दाल का सलाद , केल के साथ दाल और गाजर का सलाद , और भुनी हुई गाजर, रॉकेट और दाल का सलाद भी पसंद आया।
निर्देश
एक डच ओवन में, दाल, गाजर, लहसुन और तेज पत्ता मिलाएं। 1 इंच पानी से ढक दें। उबाल लें, फिर 15-20 मिनट तक या दाल के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
बे पत्ती निकालें; छानकर ठंडा करें। इस बीच, ड्रेसिंग के लिए सभी सामग्री को मिला लें।
दाल का मिश्रण डालें। ढककर कई घंटों तक ठंडा करें।