गाजर सेब का सलाद
गाजर सेब का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अनानास, वेनिला दही, दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर, सेब का सलाद, गाजर सेब का सलाद, और सेब और गाजर का सलाद.
निर्देश
अनानास को सूखा, एक कटोरे में रस जमा करना ।
रस में सेब जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें; नाली।
एक बड़े कटोरे में, अनानास, गाजर, किशमिश, नारियल और सेब को मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं ।
गाजर के मिश्रण पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । 3-4 घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।