ग्रीक पिज्जा

ग्रीक पिज्जा
नुस्खा ग्रीक पिज्जा लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 245 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा, प्याज, मारिनारा सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक पिज्जा, ग्रीक पिज्जा, तथा ग्रीक पिज्जा.

निर्देश

1
तैयार आटे पर मारिनारा सॉस फैलाएं (नीचे "आटा के बारे में सब कुछ देखें"), फिर अंगूर टमाटर के साथ शीर्ष, कटा हुआ प्याज, टुकड़े टुकड़े फेटा; और झींगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2
450 पर 15 मिनट के लिए या झींगा के माध्यम से पकाया जाता है और क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
प्रोसेस चीज़ (वेल्वेटा), 1/4-इंच के क्यूब्स में कटा हुआप्रोसेस चीज़ (वेल्वेटा), 1/4-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
कटा हुआ ताजा अजवायन के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायनताजा अजवायन
4
5 स्लाइस में काटें, और परोसें ।
5
सभी आटा के बारे में
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
6
इसे कहां से खरीदें: आप अपने स्थानीय पिज़्ज़ेरिया या सुपरमार्केट (ट्रेडर जो, होल फूड्स, और अल्बर्ट्सन मेक ग्रेट) में प्रशीतित पिज्जा आटा प्राप्त कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
7
आटा को रोल करने से पहले 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें, और अपने ओवन रैक को सबसे कम स्थिति में व्यवस्थित करें । फिर इन निर्देशों का पालन करें, टॉपिंग जोड़ें, और सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
पिज्जा प्रेप: ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
1 (1-पाउंड) पूरे गेहूं या नियमित स्टोर से खरीदे गए पिज्जा के आटे को हल्के आटे की सतह पर 13 इंच के गोल या 13-एक्स 12-इंच के आयत में आटे के रोलिंग पिन के साथ रोल करें । जैतून के तेल के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को हल्के से स्प्रे करें; कॉर्नमील के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
गेहूंगेहूं
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
10
तैयार शीट में आटा स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
11
रिम बनाने के लिए पक्षों को 1 इंच ऊपर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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