गार्डन रिसोट्टो
गार्डन रिसोट्टो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 296 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, परमेसन, हल्के कप बेबी पालक के पत्ते, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 98 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो गार्डन रिसोट्टो, गार्डन रिसोट्टो, तथा गार्डन रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें ।
मध्यम कम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में तेल गरम करें और प्याज को कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
चावल डालें और लगातार चलाते हुए, 1 मिनट तक पकाएँ ।
शराब जोड़ें और उबाल लें, लगातार सरगर्मी, अवशोषित होने तक, लगभग 1 मिनट ।
3/4 कप गर्म शोरबा, नमक और ताजी काली मिर्च के कुछ पीस लें और उबाल लें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि शोरबा अवशोषित न हो जाए । उबालना जारी रखें और गर्म शोरबा डालें, एक बार में लगभग 3/4 कप, लगातार हिलाते रहें और अधिक जोड़ने से पहले शोरबा को अवशोषित करने की अनुमति दें, जब तक कि चावल लगभग निविदा और मलाईदार दिखने वाला न हो, लगभग 18 मिनट ।
पालक और मटर डालें और पालक के गलने तक पकाएं ।
शतावरी डालें और सब्जियों के गर्म होने तक ही पकाएं । यदि रिसोट्टो बहुत मोटा लगता है तो परमेसन और अधिक शोरबा में हिलाओ ।