ग्राम्य आलू चावडर
ग्राम्य आलू चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 128 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास गाजर, युकोन गोल्ड, अजमोद की टहनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ग्राम्य आलू की रोटी, ग्राम्य आलू भुना हुआ, तथा सरल देहाती आलू तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अजमोद मक्खन तैयार करने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में 1 कप अजमोद के पत्ते और मक्खन मिलाएं, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
सूप तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में पानी और अजमोद की टहनी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 15 मिनट उबालें । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रण, शोरबा को आरक्षित करना; ठोस पदार्थों को त्यागें । पैन में शोरबा लौटें; आलू, गाजर और नमक डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सूप से 1 1/2 कप सब्जियां निकालें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में शेष सूप और सब्जियां रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, और पैन में डालें । सूप में 1 1/2 कप सब्जियां लौटें। एक उबाल लाओ; अजमोद मक्खन में हलचल ।