गार्लिक झींगा-सिलेंट्रो टैकोस (टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो) सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास सेरानो बवासीर, लहसुन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो (सॉटेड झींगा टैकोस), गार्लिक झींगा टैकोस, तथा सीलेंट्रो-लाइम झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
प्याज़ और मिर्च डालें और बार-बार हिलाते हुए, प्याज़ के हल्के ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
प्याज
3
सब्जियों को एक कटोरे में डालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं, लहसुन जोड़ें, और लगभग 1 मिनट तक हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
पैन में आधा झींगा डालें। अक्सर हिलाओ जब तक कि झींगा उज्ज्वल गुलाबी न हो और अब सबसे मोटे हिस्से में गीला न दिखे (परीक्षण के लिए कट), लगभग 5 मिनट; आरक्षित सब्जियों के साथ कटोरे में झींगा स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
फ्राइंग पैन
6
पैन में शेष चिंराट जोड़ें और ऊपर के रूप में पकाना, फिर पकी हुई झींगा और सब्जियों को पैन में लौटाएं और सब कुछ एक साथ गर्म होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
स्वादानुसार सीताफल और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रो
नमक
8
चिंराट को एक बड़े कटोरे में टॉर्टिला के साथ परोसें (2 टॉर्टिला, स्टैक्ड, प्रति टैको का उपयोग करें), ऊपर से निचोड़ने के लिए चूने के वेजेज के साथ ।
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।