गार्लिक बैंगन और टमाटर स्प्रेड (मिर्जा घासेमी) 'द न्यू फ़ारसी किचन' से

गार्लिक बैंगन और टमाटर स्प्रेड (मिर्जा घासेमी) ' द न्यू फ़ारसी किचन इज ए लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 107 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बैंगन, जैतून का तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लहसुन टमाटर और बैंगन के ढेर, गार्लिक बैंगन, टमाटर और तुलसी बोबोलिस, तथा टमाटर सॉस के साथ गार्लिक बैंगन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।