ग्रील्ड-आटिचोक दिल के साथ चिकन पास्ता सलाद
ग्रील्ड-आटिचोक दिल के साथ चिकन पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 713 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेड-वाइन सिरका, नमक, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक दिल के साथ ग्रील्ड चिकन पास्ता सलाद, पास्ता पुट्टनेस्का, टूटा हुआ आटिचोक दिल सलाद, तथा खीरे और आटिचोक दिल के साथ ग्रीक पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को हल्का करें या ब्रॉयलर को गर्म करें । चिकन को 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ कोट करें और 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन करें । ग्रिल या ब्रोइल जब तक बस किया जाता है, प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
चिकन को 5 मिनट के लिए आराम दें और फिर 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें ।
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फ्यूसिली को लगभग 13 मिनट तक पकाएं ।
नाली, ठंडे पानी से कुल्ला, और अच्छी तरह से नाली । एक बड़े कटोरे में, पास्ता को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
चिकन, आटिचोक दिल, स्कैलियन, अजमोद, शेष 5 बड़े चम्मच तेल, सिरका, शेष 1 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च, और परमेसन को पास्ता में जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
शराब की सिफारिश: आर्टिचोक वाइन पर सख्त हो सकते हैं क्योंकि वे सबसे सूखे लोगों को भी मीठा स्वाद देते हैं । इस प्रवृत्ति का प्रतिकार करने के लिए, एक अम्लीय सफेद शराब की कोशिश करें जैसे कि फ्रांस से एक सेंसर्रे (सॉविनन ब्लैंक अंगूर से बना) या उत्तरी इटली से एक सॉविनन ब्लैंक ।