ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद
ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीज़र ड्रेसिंग, टमाटर, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड सीज़र चिकन के साथ सीज़र सलाद, ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद, तथा ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को हैवी-ड्यूटी, जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; चिकन के ऊपर 1/4 कप ड्रेसिंग डालें । सील बैग, और चिकन अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं । एक बार बैग मोड़, रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में खटाई में डालना ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट फ्रेंच ब्रेड क्यूब्स; बेकिंग शीट पर एक परत में रखें ।
350 पर 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
रैक पर चिकन रखें; ग्रिल, कवर, प्रत्येक तरफ 5 मिनट या पूरा होने तक ।
चिकन क्रॉसवर्ड को 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
एक बड़े सर्विंग बाउल में चिकन, ब्रेड क्यूब्स, लेट्यूस और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
लेटस मिश्रण के ऊपर शेष 1/4 कप ड्रेसिंग डालें, और अच्छी तरह से टॉस करें ।
यदि वांछित हो, तो ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।